2007-01-30 ■ hibi 時間が出来たので、鉄釜で炊飯。 片付けにちょっと時間がかかるけれど、 炊く時間は電気炊飯器の約半分位。 お釜にこびりついたおこげにお茶か出汁を入れて剥がして 食べると、最高。 睡眠、食生活の充実は大切。 で、たまに夜通し遊ぶ。